5 Action Sport per iniziare a fare action sport

Se ti piace l’acqua, in qualche occasione hai provato lo sci nautico o hai una certa dimestichezza con la tavola da snow, iniziare a fare wakeboard potrebbe essere più facile di quanto credi. Il wake infatti è una sorta di snowboard nautico in cui si viene trainati da una barca o tramite cavi e si utilizza una tavola per eseguire salti e tricks sull’acqua, freestyle o sfruttando strutture fisse. Negli ultimi anni il wakeboard si è posizionato nel trend degli action sports d’acqua e qui da noi stanno nascendo sempre più strutture dove poterlo imparare e praticare. La maggioranza di queste sono i cable park, conosciuti anche come “wake park”, ovvero circuiti artificiali che offrono diversi livelli di difficoltà per rookies e pro.

Sai andare in bicicletta, magari hai un debole per la mountain bike e non temi le discese? Allora il bike downhill potrebbe essere la soluzione per te. Arriva dalla Francia e nasce come sport da praticare in montagna. È un action relativamente giovane e si è diffuso nell’ultimo decennio anche in Italia. La ricetta è (quasi) semplice e consiste in un mix di tecnica, adrenalina e… coraggio. In sostanza, si sfruttano gli impianti di risalita per raggiungere la vetta e poi si scende lungo percorsi offroad di diverse difficoltà con specifiche biciclette ammortizzate. Durante l’estate le località sciistiche delle Alpi sono le più battute per i bikers di tutta Europa.

Il parkour, chiamato anche “Le Parkour” o abbreviato PK, è un tipo di sport tipicamente urbano che prevede di spostarsi da un punto all’altro superando ostacoli come ringhiere, scale, muri e case, senza alcun tipo di attrezzo. Un po’ in stile Spiderman, ecco.

Lo scopo è infatti quello di raggiungere un luogo o punto di riferimento nel modo più efficiente possibile e senza consumare troppe energie. Questo gli vale anche il titolo di “l’arte dello spostamento”.

I traceur, chiamati anche tracciatori, praticano questo sport combinando diversi tipi di movimenti come l’arrampicata, il salto e la corsa. È permesso tutto, purché si utilizzi solo la forza del proprio corpo, con una particolare concentrazione sul flusso e sul controllo dei movimenti. Per muovere i primi passi (anzi, i primi salti) non serve alcuna abilità specifica, se non un minimo di agilità e preparazione fisica di base.

Il free climbing, o arrampicata libera, non è uno sport estremo in senso stretto, a differenza del free solo. Ma è di certo un’attività adrenalinica per chiunque si senta piuttosto agile (e mediamente audace). Per iniziare a capire di cosa si tratti, il consiglio è di fare un salto in una delle tante palestre indoor, all’interno delle quali si può iniziare col bouldering in totale sicurezza e seguiti da istruttori qualificati. Arrivare al free climbing, infatti, non è esattamente un gioco da ragazzi. Ma con una buona dose di passione, costanza e allenamento, è fattibile. In cosa consiste? In sostanza si tratta di un itinerario verticale indoor o outdoor da affrontare con il solo ausilio di mani e piedi. Ci sono ovviamente alcuni punti di ancoraggio, come chiodi, rinvii e corda, ma servono solo ed esclusivamente come sicurezza in caso di caduta o per riposarsi, non come strumenti per facilitare la salita. Il free, invece, è l’arrampicata senza corda e senza protezioni. Moooolto estremo e per pochi, insomma, anche perché necessita di tecnica, abilità, forza e concentrazione totale. Qui il margine di errore è zero.

Evoluzione dello skateboard, il longboard è uno sport che può trovare diverse declinazioni, come il longboard dancing o il longboard downhill. Il longboard downhill è, tra i due, la disciplina più adrenalinica e viene praticato su un tipo di tavola particolare, più lunga e maggiormente flessibile rispetto a quella utilizzata nello skate tradizionale,con i truck ( la parte che raccorda tavola e ruote) più elastica e resistente agli urti. È così che uno sport nato in città si trasforma in una discesa libera a velocità che sfiorano i 100 Km/h.

Se siete già abili e rodati sullo skate, passare al longboard sarà quasi un gioco da ragazzi. Se invece siete a zero e decidete di avvicinarvi a questa disciplina per la prima volta, vi ritroverete in un bellissimo mix di equilibrio e coordinazione da domare. Ma niente paura: troverete sicuramente la Crew e i corsi più adatti a voi!